loading...
10 Makanan Berkalori Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

10 Makanan Berkalori Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

Makanan berkalori tinggi memang harus dihindari agar tidak terjadi kelebihan kalori yang dapat membuat perut buncit dan berat badan bertam...
Read More
Cara Mengecilkan Perut dengan Long Arm Crunch

Cara Mengecilkan Perut dengan Long Arm Crunch

Setelah lemak perut Anda sudah terkikis sedikit demi sedikit dengan berbagai macam latihan kardio, tahapan lanjutan untuk mengecilkan per...
Read More
Sudah Berolahraga Tapi Perut Tetap Buncit? Berikut Ini Alasannya

Sudah Berolahraga Tapi Perut Tetap Buncit? Berikut Ini Alasannya

Perut buncit merupakan masalah klasik bagi pria maupun wanita. Mengkonsumsi aneka makanan tanpa kontrol merupakan salah satu penyebab perut...
Read More
Hindari Kebiasaan Berikut Ini Jika Tak Ingin Perut Buncit

Hindari Kebiasaan Berikut Ini Jika Tak Ingin Perut Buncit

Tidak hanya mengganggu penampilan, perut buncit juga sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena dapat beresiko terkena penyakit jantung, strok...
Read More
Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat Dan Aman

Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat Dan Aman

Metode mengecilkan perut yang tepat dapat membuat bentuk tubuh dan penampilan Anda menjadi langsing ideal. Tentu saja semua orang menging...
Read More